Ons aanbod
Manuele therapie
Door manuele technieken zoals mobilisaties en manipulaties kunnen we spier- en gewrichtsklachten verbeteren. We verminderen niet enkel pijnklachten maar we werken ook op houdingscorrectie, hef- en tiltechnieken en oefentherapie om je lichaam op een optimale manier te laten bewegen.
Sportrevalidatie
We voorzien ondersteuning bij de revalidatie van sportblessures en orthopedische letsels. Deze revalidatietherapie wordt aangeboden voor zowel recreatieve sporters als sporters op hoger niveau. Zo kan jij in een mum van tijd jouw favoriete sport opnieuw uitoefenen.
Postoperatieve revalidatie
Revalidatie nodig na je operatie? Ook daarvoor kan je bij ons terecht. Wij verzorgen je revalidatie na een operatie aan bijvoorbeeld knie/heup(prothese), schouders, hart, andere breuken … Door manuele technieken en oefentherapie zorgen we ervoor dat je zo goed mogelijk herstelt en dat je spieren opnieuw sterker worden. Samen met jou stellen we een gepersonaliseerd oefenschema op voor thuis, zodat we jouw doelen kunnen bereiken.
Dry needling en myofasciale therapie
Verkrampte spieren en triggerpunten kunnen allerlei klachten geven zoals lokale pijn, uitstralingspijn (bv. hoofdpijn), zwaar gevoel, vermoeidheid, verminderde kracht. We verhelpen dit door een aantal myofasciale technieken zoals massage, stretching, mobilisatie en dry needling.
Bij dry needling wordt een acupunctuurnaald gebruikt om spanning in de spier te verminderen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de combinatie van dry needling en myofasciale technieken zeer efficiënt is. In sommige gevallen zien we door deze combinatie zelfs sneller resultaat.
Pre- en postnatale begeleiding
Tijdens een zwangerschap verandert er veel in je lichaam, waardoor je verschillende klachten kan ervaren. We proberen deze klachten zo goed mogelijk in kaart te brengen en ze op de juiste manier aan te pakken zodat jouw zwangerschap zo aangenaam mogelijk verloopt. Na de bevalling kan je bij ons terecht om de buik- en bekkenbodemspieren opnieuw sterker te maken zodat postnatale klachten minimaal blijven.
Preventieve begeleiding
Preventieve begeleiding kan nuttig zijn op verschillende leeftijden en bij verschillende niveaus van sporten.
- Bij mensen die merken dat er de laatste jaren sluimerende klachten ontstaan (zoals kniepijn of rugpijn) gaan we op zoek naar de zwakkere plekken in het lichaam. Deze plekken kunnen we versterken aan de hand van een uitgebreid oefenschema.
- Mensen met verhoogde risicofactoren of bepaalde aandoeningen zoals artrose of hart- en vaatziekten, bieden we een gepersonaliseerd oefenschema aan om deze factoren/aandoeningen te behandelen.
Sportspecifiek is het soms aangeraden om bepaalde spieren extra te trainen of bepaalde bewegingen te optimaliseren. Zo verkleinen we samen het risico op blessures.
Taping
Bij ons kan je ook terecht voor taping. Afhankelijk van de blessure en het doel van de tape wordt de tape en techniek gekozen.